Ayurveda - Beratung

Ich heiße Sie herzlich willkommen an dem Ort, an dem ich die alte Weisheit des Ayurveda mit Ihnen teile. Doch bevor wir zur inneren Transformation übergehen, möchte ich Ihnen erklären, was Ayurveda ist.

Ayurveda ist ein Sanskrit-Begriff, der mit „Wissenschaft vom Leben“ oder „Wissen vom Leben“ übersetzt wird. „Ayus“ bedeutet Leben und „veda“ bedeutet Wissen. Ayurveda ist über 5.000 Jahre alt. Dieses älteste medizinische System ist älter als viele andere medizinische Systeme auf der Welt. Gesundheitspraktiken, einschließlich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der modernen Naturheilkunde und der Aromatherapie, haben ihre Wurzeln im Ayurveda.

 

Das Ziel des Ayurveda ist es, gesunde Praktiken in unser Leben einzuführen und sie jeden Tag anzuwenden, die unsere Immunität stärken und uns stark und gesund machen. Ayurveda basiert auf der Behandlung von Krankheiten mit natürlichen Methoden und der Nutzung der Güter, die die Natur unserem Körper und unserer Seele schenkt. Es betont auch die Bedeutung einer ganzheitlichen Lebenseinstellung. Die heutige Zeit steigert unsere Emotionen und verursacht Stress, der für viele Krankheiten ausschlaggebend ist. Ständige Hektik lässt uns leicht vergessen, wer wir sind und was uns am wichtigsten ist.

Um das innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, sollten wir unseren Geist und Körper so einstellen, dass sie sich gegenseitig heilen können. Der physische Körper ist mit Emotionen und Geist verbunden, weshalb es so wichtig ist, ein Gleichgewicht zwischen ihnen aufrechtzuerhalten. Ayurveda lehrt uns, auf unsere Gesundheit zu achten und mit der richtigen Denkweise, Ernährung und Lebensweise dieses innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Meine Mission ist es nicht nur, Ihnen zu helfen, zu verstehen, welchen Einfluss Sie auf Ihre Gesundheit haben, sondern vor allem möchte ich, dass Sie verstehen, dass wir mit den richtigen Werkzeugen und dem richtigen Wissen zur Selbstheilung fähig sind. Deshalb lade ich Sie ein, mit uns auf eine Reise zu GESUNDHEIT und HARMONIE zu gehen.

Ayurveda heilt, indem es unsere Gewohnheiten verändert. Diese Veränderungen werden entsprechend unserem Körpertyp (Vata, Pitta, Kapha) eingeführt und sind einer der wichtigsten Aspekte im Heilungsprozess.

Ich habe für Sie einen ayurvedischen Beratungsplan bestehend aus mehreren Stationen vorbereitet. Bei welchem ​​davon Sie wie lange bleiben möchten – entscheiden Sie selbst!

Denken Sie daran, dass Sie in jeder Phase der Reise meine Unterstützung erhalten.

BERATUNGSPLAN:

1. ERSTE BERATUNG

Wir beginnen unsere Zusammenarbeit mit einem etwa 90-minütigen Online-Beratungsgespräch, in dem wir den aktuellen Zustand und die Vorgeschichte Ihres Gesundheitszustands, Ihre aktuellen Bedürfnisse besprechen und Gesundheitsziele festlegen.

2. PLAN FÜR DIE ERNEUERUNG VON KÖRPER, SEELE UND GEIST

Basierend auf unserem Erstgespräch erstelle ich eine personalisierte JOURNEY-Karte, die Sie Schritt für Schritt dabei unterstützt, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen.Wir treffen uns in Sitzungen, um Ihren Plan zu besprechen und umzusetzen.Unsere Treffen werden regelmäßig stattfinden, bis wir unser Ziel erreicht haben, und ich habe das Gefühl, dass Sie Ihre Reise alleine und ohne die Hilfe eines Führers fortsetzen können.

WÄHREND EINER AYURVEDISCHEN BERATUNG:

  • Du erfährst, welches Dosha du bist (Vata, Pitta, Kapha)
  • Sie lernen die Ursachen Ihrer gesundheitlichen Beschwerden
  • kennen und erfahren, wie Sie diesen vorbeugen können
  • Sie erfahren, wie Emotionen den Zustand Ihres Körpers beeinflussen
  • Sie erhalten Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil (Rezepte, Speiseplan, Einkaufsliste, individuelle Kräuterauswahl, körperliche Aktivität, Meditation, ayurvedische Behandlungen)
  • Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie im Einklang mit den wechselnden Zyklen und Jahreszeiten der Natur leben
  • Sie werden Ihre Einstellung zum Essen ändern
  • Sie werden Werkzeuge entdecken, mit denen Sie die Verdauung verbessern, die Schlafqualität verbessern und die Energie steigern können
  • Sie werden Blockaden auf der Ebene von Körper und Geist lösen
  • Du stärkst Dein inneres „Ich“ und verbindest Dich mit Deiner Weisheit